ज़रा हटके

गर्दन और पीठ दर्द में एक्सरसाइज से मिलेगी राहत: विशेषज्ञ

06-Feb-2026

नई दिल्ली (ईएमएस)। लैपटॉप, कंप्यूटर और मोबाइल के इस दौर में गर्दन, कंधों और पीठ दर्द के

मन की शांति और आत्मविश्वास बढ़ाने वाला योग है काली मुद्रा

06-Feb-2026

नई दिल्ली (ईएमएस)। आजकल मोबाइल की बढ़ती लत, काम का दबाव और भविष्य की चिंताओं ने लोगों को

इसबगोल और शहद ब्लड शुगर स्पाइक को करता है कंट्रोल

06-Feb-2026

नई दिल्ली (ईएमएस)। सुबह खाली पेट इसबगोल और शहद का सेवन ब्लड शुगर स्पाइक को कंट्रोल करने

बिना कपड़ों के सोने से शरीर का तापमान रहता है नियंत्रित

06-Feb-2026

लंदन (ईएमएस)। अच्छी नींद के लिए सिर्फ समय ही नहीं, बल्कि सोने का तरीका और माहौल भी उतना

चीन में जन्म दर ऐतिहासिक रूप से सबसे निचले स्तर पर

06-Feb-2026

बीजिंग (ईएमएस)। चीन आज गंभीर जनसांख्यिकीय संकट से जूझ रहा है। चीन की आबादी लगातार कम हो

पाकिस्तान में केवल 63 फीसदी आबादी ही पढ़ी-लिखी, दक्षिण एशिया में सबसे नीचे

06-Feb-2026

-रिपोर्ट: विश्लेषकों ने साक्षरता में सुधार की रफ्तार को “चिंताजनक और धीमा” बताया इस्लामाबाद,(ईएमएस)।

हमारे पास और कोई रास्ता नहीं, अब भाई-बहनों को सामने आकर लड़ना होगा

06-Feb-2026

-लड़कों से डरी पाकिस्तानी सेना, बीएलए ने महिला लड़ाकों का वीडियो किया जारी इस्लामाबाद,(ईएमएस)।

हाकिनी योग मुद्रा दिमाग को सक्रिय रखने में है मददगार

05-Feb-2026

नई दिल्ली (ईएमएस)। वर्तमान समय में काम का दबाव, घंटों मोबाइल और कंप्यूटर स्क्रीन के सामने

मैदा धीरे-धीरे पाचनतंत्र के लिए बन सकता है खतरा: आयुर्वेद

05-Feb-2026

नई दिल्ली (ईएमएस)। क्या आप जानते हैं कि मैदा धीरे-धीरे आपके पाचन तंत्र और संपूर्ण सेहत

प्राणायाम की आठ उन्नत तकनीकों का समावेश अष्ट कुंभक

05-Feb-2026

नई दिल्ली (ईएमएस)। अष्ट कुंभक ऐसा विशिष्ट योग अभ्यास है, जिसमें प्राणायाम की आठ उन्नत