आर्ट ऑफ लिविंग का ध्यान शिविर 7 मई को

- योग, प्राणायाम, ध्यान एवं सुदर्शन क्रिया का दिया जाएगा प्रशिक्षण भोपाल (ईएमएस)। आर्ट ऑफ लिविंग के संस्थापक श्रीश्री रविशंकर के जन्मदिन के उपलक्ष्य में संस्था 7 मई को अरेरा कॉलोनी स्थित दत्त मंदिर में हैप्पीनेस प्रोग्राम और 10 से 12 मई तक सहज समाधि ध्यान योग का आयोजन कर रही है। हैप्पीनेस प्रोग्राम में योग, प्राणायाम, ध्यान एवं लयबद्ध तरीके से सांस लेने की तकनीक सुदर्शन क्रिया सिखाई जाएगी। संस्था का दावा है कि जनमानस के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य लाभ के लिए यह शिविर आयोजित किया जा रहा है। ताकि व्यक्ति का मन शांत रहे, शरीर स्वस्थ रहे, वह अपने भीतर की क्षमताओं को जाने एवं खुश रहे। वहीं सहज समाधि ध्यान योग एक मंत्र ध्यान है। इसमें एक सरल ध्वनि मंत्र सिखाया जाता है, जिसका मन में उच्चारण करने से मन को शांति व स्थिरता प्राप्त होती है। हैप्पीनेस प्रोग्राम 7 मई को सुबह 6 से 9 बजे तक चलेगा, तो सहज समाधि ध्यान योग 10 से 12 मई तक सुबह 10.30 से दोपहर 12.30 तक आयोजित किया जाएगा। ऑनलाइन के अलावा ऑफ लिविंग कार्यालय 6 चेतक काम्प्लेक्स प्रगति पेट्रोल पंप के पीछे या कोर्स वेन्यू में 7 मई को प्रात: 6 बजे तक रजिस्ट्रेशन कराए जा सकते हैं। विनोद / 04 मई 24