मैं सिर्फ एब्स बनाने के चक्कर में नहीं हूं: सुमोना चक्रवर्ती

मुंबई (ईएमएस)। अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर टेलीविजन इंडस्ट्री की लोकप्रिय अभिनेत्री सुमोना चक्रवर्ती ने जिम की कुछ तस्वीरें और वीडियो पोस्ट किए, जिसमें वह कड़ी मेहनत से एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं। इन पोस्ट्स में सुमोना ने अपने मन के भावों को बेहद ईमानदारी और मजाकिया अंदाज में व्यक्त किया, जो उनके प्रशंसकों को खूब पसंद आ रहा है। अपनी फिटनेस यात्रा के बारे में बात करते हुए सुमोना ने लिखा, लगातार कोशिश करते रहना, अनुशासन बनाए रखना और बस आगे बढ़ते रहना… यह भी एक बड़ी जीत है। उन्होंने स्पष्ट किया कि उनका लक्ष्य केवल एब्स बनाना नहीं है, बल्कि खुद को आंतरिक रूप से मजबूत बनाना है। उन्होंने लिखा, मैं सिर्फ एब्स बनाने के चक्कर में नहीं हूं। असल में मैं खुद को मजबूत बनाना चाहती हूं। यह दिखाता है कि उनका ध्यान केवल बाहरी दिखावे पर नहीं, बल्कि समग्र शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर है। अभिनेत्री ने उम्र बढ़ने के साथ शरीर में आने वाले बदलावों पर भी खुलकर बात की। उन्होंने लिखा, पहले जैसा लचीलापन अब नहीं रहा है। छोटी-छोटी गलतियों से घुटना या कंधा चोटिल हो जाता है और ठीक होने में भी ज्यादा समय लगता है। यह एक ऐसी सच्चाई है जिसका सामना कई लोग करते हैं। हालांकि, उन्होंने अपनी दृढ़ इच्छाशक्ति का प्रदर्शन करते हुए कहा, फिर भी मैं हार नहीं मानूंगी। मैं अभी भी यहां हूं, चल रही हूं और आगे बढ़ रही हूं। अब मैं सिर्फ अपने शरीर का खास ध्यान रख रही हूं ताकि आने वाले दिनों में मुझे कोई परेशानी न हो। यह उनके मजबूत इरादों और आत्म-देखभाल के प्रति समर्पण को दर्शाता है। सुमोना ने भविष्य के लिए अपनी शारीरिक क्षमताओं से जुड़ी इच्छाएं भी जाहिर कीं। उन्होंने लिखा, मैं चाहती हूं कि आगे चलकर मैं आराम से बैठ सकूं, खड़ी हो सकूं, डांस कर सकूं और बिना किसी दर्द के ट्रैवल कर सकूं। ये साधारण लगने वाली इच्छाएं दरअसल एक स्वस्थ और सक्रिय जीवन की नींव हैं, जिन्हें बनाए रखने के लिए वे लगातार प्रयास कर रही हैं। अपने ट्रेनर को खास तौर पर धन्यवाद देते हुए, सुमोना ने उनके समर्थन और विश्वास की सराहना की। उन्होंने लिखा, मेरे हेल्थ का ध्यान रखने के लिए शुक्रिया। आप मुझ पर जितना भरोसा करते हो, कभी-कभी मैं खुद पर उतना भरोसा नहीं कर पाती, लेकिन मुझ पर भरोसा करने के लिए मैं आपकी हमेशा आभारी हूं। यह उनके और उनके ट्रेनर के बीच के मजबूत रिश्ते को उजागर करता है, जहां ट्रेनर का विश्वास उन्हें आगे बढ़ने में मदद करता है। सुमोना चक्रवर्ती एक भारतीय टेलीविजन अभिनेत्री और कमीडियन हैं, जो मुख्य रूप से कॉमेडी नाइट्स विद कपिल और द कपिल शर्मा शो जैसे लोकप्रिय कार्यक्रमों में अपनी भूमिकाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्होंने अपनी हास्य प्रतिभा और अभिनय कौशल से दर्शकों के दिलों में जगह बनाई है। सुदामा/ईएमएस 17 अप्रैल 2026