महिने भर में 7 किलो वजन कम कर चौकाया था आमिर खान ने

मुंबई (ईएमएस)। बॉलीवुड अभिनेता आमिर खान ने सिर्फ एक महीने में 7 किलो वजन घटाकर सभी को चौका दिया था। यह खुलासा फिल्ममेकर अमित शर्मा ने एक इंटरव्यू में किया, जिन्होंने आमिर के साथ एक हेल्थ प्रोडक्ट के विज्ञापन में काम किया था। शर्मा ने बताया कि जब वे क्लाइंट के साथ आमिर खान से स्क्रिप्ट पर चर्चा करने पहुंचे, तो आमिर ने स्क्रिप्ट पढ़ने के बाद अपनी बढ़ी हुई चर्बी, खासतौर पर डबल चिन की तरफ इशारा करते हुए कहा कि फिलहाल शूटिंग टालनी पड़ेगी। उन्होंने टीम से एक महीने का समय मांगा और हैरान कर देने वाला दावा किया कि वह 30 दिनों में 7 किलो वजन घटा लेंगे। आमिर का यह आत्मविश्वास सुनकर टीम चौंक गई कि आखिर इतनी तेजी से इतना वजन कम कैसे संभव है। जब अमित ने उनसे पूछा कि उन्होंने 7 किलो का आंकड़ा कैसे निर्धारित किया, तो आमिर ने बताया कि उन्होंने इसके लिए एक खास योजना बनाई है। उन्होंने कहा कि वह एक विशेष डाइट अपनाने वाले हैं, जिससे लगभग 5 किलो वजन कम होगा, जबकि बाकी 2 किलो वे भारी एक्सरसाइज के जरिए घटा लेंगे। अमित शर्मा के अनुसार, आमिर ने उन्हें बताया था कि वह एनजी डाइट यानी नेजोगैस्ट्रिक डाइट पर जाने वाले हैं। इस तरह की डाइट में शरीर को जरूरी पोषक तत्व नीडल या ड्रिप के जरिए दिए जाते हैं और व्यक्ति सीधे कुछ खाता-पीता नहीं है। हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि आमिर वाकई इस डाइट पर थे या उन्होंने मजाक में ऐसा कहा, लेकिन इतना जरूर है कि उन्होंने एक महीने बाद शूट के समय अपना वादा पूरा किया और वजन कम कर चौंका दिया। अमित ने यह भी बताया कि जब एक महीने बाद शूटिंग शुरू हुई, तो टीम आमिर को देखकर दंग रह गई क्योंकि उन्होंने पूरी तरह 7 किलो वजन घटा लिया था। उनके इस समर्पण और अनुशासन ने सभी को प्रभावित किया। आमिर खान हमेशा से ही अपने किरदारों के लिए शारीरिक परिवर्तन करने के लिए जाने जाते रहे हैं, चाहे वजन बढ़ाना हो या घटाना, और यह घटना एक बार फिर उनके पेशेवर अंदाज का प्रमाण देती है। बता दें कि साल 2016 में रिलीज़ हुई सुपरहिट फिल्म दंगल में आमिर खान ने अपनी अद्भुत फिटनेस और बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन से दर्शकों को मंत्रमुग्ध कर दिया था। सुदामा/ईएमएस 28 फरवरी 2026