संघर्ष और स्वीकार्यता की कहानी साझा की कुब्रा सैत ने

मुंबई (ईएमएस)। हाल ही में सोशल मीडिया पर बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री कुब्रा सैत ने एक वीडियो पोस्ट किया, जिसके माध्यम से अभिनेत्री ने अपने अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) के साथ अपने संघर्ष और स्वीकार्यता की कहानी साझा की है। ईमानदार और दिल को छू लेने वाला कुब्रा का यह वीडियो मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े मुद्दों पर खुलकर बात करने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है। उन्होंने इस स्थिति को अपनी कमजोरी मानने के बजाय अपनी एक सुपर पावर बताया, जिसने उन्हें खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद की है। उन्होंने बताया कि किस तरह कई वर्षों के आत्म-चिंतन और गहन थेरेपी के बाद उन्हें अपने मन की कार्यप्रणाली को गहराई से समझने का अवसर मिला। एडीएचडी एक ऐसी मानसिक अवस्था है जिसमें व्यक्ति चाहकर भी किसी एक काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता है, जिससे दैनिक जीवन में कई चुनौतियाँ आती हैं। कुब्रा ने स्वीकार किया कि एडीएचडी के साथ कुछ दिक्कतें जरूर आती हैं, लेकिन इसे अपनाने और समझने के बाद उन्होंने अपनी रचनात्मकता, किसी भी काम पर फोकस करने की क्षमता और अपनी व्यक्तिगत पहचान को नए सिरे से पहचाना। उनके लिए यह एक ऐसी शक्ति बन गई है जो उन्हें दूसरों से अलग बनाती है और उनके काम में भी झलकती है। अपने कैप्शन में कुब्रा ने लिखा, गुड मॉर्निंग, ह्यूमन्स… मैं पूरी तरह से एक फंक्शनल एडीएचडी दिमाग हूं। उन्होंने आगे कहा कि उन्हें इस बारे में सार्वजनिक रूप से बात करने में समय लगा, लेकिन अब थेरेपी ने न केवल उन्हें स्पष्टता दी है, बल्कि उन्हें अपनी फोकस करने की क्षमता और अपनी अंदरूनी आवाज़ की खूबसूरती को समझने का एक नया दृष्टिकोण भी दिया है। कुब्रा के अनुसार, यही वजह है कि वह आज पहले से कहीं अधिक आत्मविश्वासी और खुश हैं। उन्होंने बताया कि एक समय था जब वह शायद अपनी प्राकृतिक प्रवृत्तियों के खिलाफ काम करती थीं, लेकिन अब उन्होंने इस पर विजय पा ली है और खुद को पूरी तरह से स्वीकार कर लिया है। अपने अनुभव साझा करते हुए उन्होंने लोगों को भी प्रेरित किया कि वे अपने अनुभवों को गले लगाएं और उन्हें खुलकर साझा करें, ताकि मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी वर्जनाएं टूट सकें। अपने सशक्त और अनोखे किरदारों के लिए जानी जाने वाली कुब्रा सैत ने फिल्मों और डिजिटल प्लेटफॉर्म्स पर अपनी एक खास पहचान बनाई है। सन ऑफ सरदार 2, ट्रायल और संकल्प जैसे प्रोजेक्ट्स में उनके दमदार काम ने उनकी बहुमुखी प्रतिभा को साबित किया है। सुदामा/ईएमएस 25 अप्रैल 2026