बिग बी ने केबीसी पर ली शांति की साँस

:: योग प्रशिक्षक प्रतिभा सिंह ने अमिताभ बच्चन और दर्शकों को कराया भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास :: मुंबई/इंदौर (ईएमएस)। कौन बनेगा करोड़पति (केबीसी) के आगामी एपिसोड में हॉट सीट पर एक अनूठा और शांत ठहराव देखने को मिला। उदयपुर, राजस्थान की योग इंस्ट्रक्टर प्रतिभा सिंह ने मंच पर पहुंचकर खेल से हटकर माइंडफुलनेस और मानसिक संतुलन के महत्व पर ध्यान केंद्रित किया। प्रतिभा ने मानसिक शांति के लिए जानी जाने वाली योगिक ब्रीदिंग टेक्निक भ्रामरी प्राणायाम का प्रदर्शन किया। उन्होंने केबीसी मंच का उपयोग करते हुए महानायक अमिताभ बच्चन और दर्शकों को इस अभ्यास के माध्यम से निर्देशित किया। बिग बी ने भी उत्साह के साथ प्रतिभा के निर्देशों का पालन किया और मधुमक्खी जैसी भिनभिनाहट (Humming) की आवाज़ निकालते हुए साँस बाहर छोड़ी। अमिताभ बच्चन ने इस पल की सराहना करते हुए कहा कि यह ब्रीदिंग एक्सरसाइज मन को शांत करने में मदद करती है और इसे रोजमर्रा के कामों में शामिल करना आसान है। यह पल गेम से एक सार्थक ठहराव के रूप में सामने आया, जिसने दर्शकों को साधारण माइंडफुलनेस एक्सरसाइज की शक्ति की याद दिलाई। कौन बनेगा करोड़पति देखें, हर सोमवार से शुक्रवार रात 9 बजे, सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविज़न और सोनी लिव पर! प्रकाश/10 दिसम्बर 2025