(अलीगढ़) बढ़ती मोबाइल की लत सोशल मीडिया का शिकार होता बचपन

अलीगढ़ (ईएमएस)। बच्चों में स्मार्टफोन की बढ़ती लत आम बात हो चुकी है। मोबाइल फोन के चलते बच्चे पढ़ाई के साथ-साथ फिजिकल एक्टिविटी से भी दूर हो रहे हैं। इससे उनके स्वास्थ्य पर भी असर देखने को मिल रहा है। ऐसे में अगर 16 साल से कम उम्र के बच्चे सोशल मीडिया इस्तेमाल करते हैं तो जुर्माना माता पिता या युवाओं पर नहीं होगा। मोबाइल फोन के चलते बच्चे पढ़ाई के साथ-साथ फिजिकल एक्टिविटी से भी दूर हो रहे हैं। इससे उनके स्वास्थ्य पर भी असर देखने को मिल रहा है। बच्चों का मन बहुत नाजुक और चंचल होता है और सोशल मीडिया आसानी से उनकी सोच और व्यवहार को बदल सकता है। छोटी उम्र में बच्चे अच्छे और बुरे में फर्क नहीं कर पाते हैं और पेरेंट्स होने के नाते आपके लिए यह जानना जरूरी है कि सोशल मीडिया का बुरा प्रभाव भी होता है। बच्चों पर सोशल मीडिया के कुछ ऐसे नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं। सबसे ज्यादा किशोर और युवा साइबर बुलिंग का शिकार सोशल मीडिया इतना बड़ा है कि बच्चा कहां, कब और कैसे क्या जानकारी ले, आप उसे कंट्रोल ही नहीं कर सकते हैं। ऐसी स्थितियां बच्चों को अश्लील, हानिकारक या ग्राफिक वेबसाइटों तक पहुंचा सकती हैं, जो उनकी सोचने की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती हैं। सोशल मीडिया वेबसाइट के बीच साइबर बुलिंग भी बहुत बढ़ गया है। साइबर बुलिंग का खतरनाक असर पड़ सकता है। हर साल कई बच्चे साइवर बुलिंग का शिकार होते हैं। सबसे ज्यादा किशोर और युवा साइबर बुलिंग का शिकार होते हैं। सोशल मीडिया के कुछ फायदे हैं लेकिन इसकी अति नुकसानदायक भी होती है। सोशल मीडिया पर बहुत ज्यादा समय बिताने का नकारात्मक असर बच्चों पर पड़ता है और अक्सर बच्चों को सोशल मीडिया की लत के कई लक्षण होते है। किशोर और युवाओं की आंखें मोबाइल से चिपकी रहती है सुबह से लेकर रात तक किशोर और युवाओं की आंखें मोबाइल से चिपकी रहती हैं। घर में बच्चे तो बिना मोबाइल लिये खाना तक खाने से मना कर देते हैं। मां-बाप उनके समक्ष मजबूर व असहाय दिखते हैं, लेकिन सोशल मीडिया पर परोसी जा रही हिंसा और अश्लीलता से परेशान भी होते हैं। शहरों के एकल परिवारों में बच्चों की पहुंच आसानी से मोबाइल और सोशल मीडिया तक हो जाती है जबकि ऐसा है नहीं। ग्रामीण भारत के बच्चों और किशोरों में भी इसकी लत लग चुकी है। गांवों की किशोरियां तक मोबाइल और सोशल मीडिया की आदी हो गयी हैं। बाहर कमाने गये तमाम लोग पत्नी से बात करने के लिए उसे एंड्रायड फोन थमा जाते हैं। इन बच्चों के लिए मोबाइल एक नशा है। कई बार रोते हुए बच्चों को चुप कराने के लिए मां-बाप उन्हें मोबाइल पकड़ा देते हैं, बच्चों में मोबाइल की लत से अनेक मां-बाप अवसाद तक में चले जाते हैं। उनकी समझ में नहीं आता कि बच्चों को इससे दूर रखने के लिए वे क्या करें? डिजिटल दौर में बच्चों और किशोरों के लिए सोशल मीडिया पर पूरी तरह प्रतिबंध मौजूदा डिजिटल दौर में बच्चों और किशोरों के लिए सोशल मीडिया पर पूरी तरह प्रतिबंध लगाने की बात भले ही युक्तिसंगत न हो, पर बच्चों पर पड़ रहे इसके दुष्प्रभाव को देखते हुए उन पर नजर रखने की जरूरत तो है ही। इसके लिए परिवार और समाज को ही आगे आना होगा। जिस समय स्कूलों में उन्हें कम्प्यूटर या इंटरनेट का उपयोग सिखाया जाता है, उसी समय उन्हें यह भी बताया जा सकता है कि सोशल मीडिया का सुरक्षित और जिम्मेदारी के साथ उपयोग कैसे किया जाए। थोड़ी कोशिशें अभिभावकों को भी करनी पड़ेंगी। वे अपने बच्चों के स्टडी टाइम, गेम टाइम की तरह उनका स्क्रीन टाइम भी फिक्स कर सकते हैं। इसके अलावा बीच-बीच में बच्चों की मॉनीटरिंग करते रहना भी जरूरी होता है कि कहीं उनका ऑनलाइन व्यवहार उनके लिए नुकसानदेह तो नहीं बनने जा रहा या कि वे किससे इंटरेक्ट कर रहे हैं और किस किस्म की बातें कर रहे हैं। इसके अलावा वे उन्हें आउटडोर एक्टिविटीज में हिस्सा लेने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। ईएमएस/धर्मेन्द्र राघव/ 16 नवंबर 2025